sexta-feira, 27 de março de 2015

Bimby para Bebés N3


Sopa de Legumes - 6 meses

"Antes da carne várias opções”
A partir dos 6 meses já podem experimentar vários legumes, eis as combinações que eu já experimentei =)

Sopa Laranja
3 batatas normais ou 2 doces grandes, 1cebola, 3 cenouras
3 batatas normais ou 2 doces grandes, 200g de abóbora e 1curgete
3 batatas normais ou 2 doces grandes, 3 cenouras e 100g de abóbora 

Sopa Branca
3 batatas normais ou 2 doces grandes, 1 cebola e 1 curgete 
2 batatas normais ou 1 doce grande, 2 chuchu e 1 curgete
1 curgete, 1 cebola e 3 chuchu

Sopa Verde
3 batatas normais ou 2 doces grandes, 1 cebola e 5 vagens de feijão verde
2 batatas normais ou 1 doce grande, 1 curgete e bróculos (4 ou 5 cabeças pequeninas)
3 batatas normais ou 2 doces grandes, 1 curgete e 1 mão cheia de folhas de agrião 

Gostas-te das minhas medidas? 
Nota: Não guardar a sopa de cenoura por mais de 48h.
Cuidado com o aquecimento das sopas no micro-ondas pode ficar uma parte muito quente ou outra muito fria. Não aquecer em recipientes de plástico! 


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